Supplecipe
アスタキサンチン：原料とアスタキサンチン実量
アスタキサンチンはカロテノイドの一種で、藻類由来などの原料が使われます。藻類抽出物やオイルの総重量と成分量は別です。
コミュニティでの使用体験
外部コミュニティの肯定的な個人体験を選び、編集・要約しています。効果を証明する資料ではありません。
長く鼻詰まりに悩んでいた投稿者は、アスタキサンチン製品とクルクミンを6か月以上併用するうちに、息がしやすくなったと書いています。アスタキサンチンだけを休んだときに鼻詰まりが戻り、再開すると和らいだという経過も記しています。クルクミンの併用や症状の自然な変化を切り分けて確認したわけではなく、副鼻腔の病気の治療結果と断定することはできません。
外部コミュニティの投稿者Aさんの体験談
肝斑や色素沈着があった投稿者は、アスタキサンチンを毎日使い、3か月近くたった頃に目に見える違いを感じたと書いています。初めはあまり期待していなかったものの、本人には色素沈着がかなり薄くなったように見えたと説明しています。比較写真や肌の測定結果、併用していたスキンケアの情報は示されておらず、治療効果を客観的に確認した例ではありません。
外部コミュニティの投稿者Bさんの体験談
成分の特徴と研究の読み方
健康な女性65人を対象とした16週間の企業支援研究では、プラセボ群の一部の肌指標が悪化した一方、摂取群では維持される傾向がみられました。特定の条件での結果であり、目や肌に関するすべての効果を証明するものではありません。
別名・英語表記
- Astaxanthin
- アスタキサンチン
ラベルで確認すること
アスタキサンチン自体のmgと、供給源となる藻類抽出物や油の総重量を区別します。Haematococcus pluvialisは原料の藻類名です。油の種類、1回分の粒数、ルテインなどの追加成分も確認します。
米国ラベルのServing Sizeはメーカーが定める1回分、%DVは米国の表示基準です。日本の個人向け摂取目標や上限量と同じ意味ではありません。
注意点
服薬中や妊娠中・授乳中は医療者に確認してください。原料へのアレルギーや複数製品での成分の重複にも注意します。この肌の研究だけで長期・高含量での安全性まで判断することはできません。
このページは一般的な成分情報で、診断や処方ではありません。気になる症状や検査値がある場合は、製品名・摂取量を医師や薬剤師に伝えてください。
関連する成分ノート
成分ノート一覧へ · ·
参考資料
成分ごとの研究・解説資料と、サプリメント全般の安全性に関する資料を掲載しています。厚生労働省の資料は、この成分の効果を証明するものではありません。
研究対象や製剤が異なる結果を、そのまま個別製品の効果として扱わない方針です。特定製品の推奨や医療者による個別の監修を示すものではありません。