Supplecipe
ブロメライン：ブロメラインの活性表示
ブロメラインはパイナップル由来のたんぱく質分解酵素の混合物です。原料部位や酵素活性の規格が製品で異なります。
コミュニティでの使用体験
外部コミュニティの肯定的な個人体験を選び、編集・要約しています。効果を証明する資料ではありません。
腰の病気や関節炎で数か月間痛みがあった投稿者は、ブロメラインを約1か月使い、痛みが大きく減ったと書いています。本人は最初の数日で違いを感じ、2日間休んだときには痛みが再び現れたと説明しています。副鼻腔の不快感も軽くなったように感じたと付け加えていますが、検査結果やほかの治療の情報はなく、病気そのものが治ったという意味ではありません。
外部コミュニティの投稿者Aさんの体験談
膝の痛みのためにブロメライン製品を使った投稿者は、約2週間後に膝の痛みが軽くなり、冬の朝によく出ていた鼻水やおなかの張りも減ったと書いています。鼻が少し詰まる感じと軽い張りは残っていると区別しつつ、以前より楽で元気に感じたと説明しています。製品の全配合やほかの治療は確認できておらず、本人が述べたさらなる増量の予定は、使用量の推奨として掲載していません。
外部コミュニティの投稿者Bさんの体験談
成分の特徴と研究の読み方
消化用の配合と、腫れなどを対象にした研究は別の条件です。果実を食べることとも同一視できません。
別名・英語表記
- Bromelain
- ブロメライン
- ブロメリン
ラベルで確認すること
GDUやMCUなどの活性単位、mg、ケルセチンなどの追加成分を確認します。異なる単位を単純換算しません。
米国ラベルのServing Sizeはメーカーが定める1回分、%DVは米国の表示基準です。日本の個人向け摂取目標や上限量と同じ意味ではありません。
注意点
パイナップルなどのアレルギー、抗凝固薬などの使用中や手術前は医療者に相談してください。
このページは一般的な成分情報で、診断や処方ではありません。気になる症状や検査値がある場合は、製品名・摂取量を医師や薬剤師に伝えてください。
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参考資料
研究対象や製剤が異なる結果を、そのまま個別製品の効果として扱わない方針です。特定製品の推奨や医療者による個別の監修を示すものではありません。