Supplement Recipe Check
حمض ألفا ليبويك
ميّز حمض ألفا ليبويك عن حمض ألفا لينولينيك؛ الاختصار ALA وحده لا يكفي، و600 mg ليست جرعة مناسبة للجميع.
حمض الفا ليبويك · ألفا ليبويك أسيد · حمض الثيوكتيك · Alpha Lipoic Acid · R-ALA
قراءة الملصق
تحقق من Alpha Lipoic Acid أو thioctic acid، والشكل R-ALA أو الخليط، والكمية لكل حصة. لا تنقل نتائج المستحضر الوريدي إلى كبسولة فموية، ولا تعتبر اختلاف الشكل مجرد تغيير في الاسم.
تنبيه السلامة
قد يحدث غثيان أو قيء، وقد يسبب هبوط سكر. ربطت Health Canada حالات نادرة بمتلازمة الإنسولين المناعية الذاتية لدى أشخاص ذوي استعداد وراثي. عند تعرق ودوخة أو ارتباك، أوقف المكمل واطلب تقييماً طبياً، خاصة مع أدوية السكري.
أسئلة قبل تناول المكمّل
هل يفيد الأعصاب لدى مرضى السكري؟
أظهرت تجربة SYDNEY 2 تحسناً في أعراض الاعتلال العصبي السكري خلال خمسة أسابيع. لا تثبت هذه النتيجة علاج كل تنميل أو فائدة طويلة الأمد للجميع، ولا تغني عن ضبط السكري وتقييم السبب.
المراجع: SYDNEY 2: oral alpha-lipoic acid trial · Health Canada: alpha lipoic acid and hypoglycemia
هل 600 mg تعني أنه المنتج الأفضل؟
هي كمية دُرست ضمن تجربة محددة، لا توصية شخصية. قارِن الشكل وطريقة التناول والحصة، وناقش الجرعة مع المختص؛ زادت بعض الأعراض الجانبية مع الجرعات الأعلى في الدراسة.
المراجع: SYDNEY 2: oral alpha-lipoic acid trial · Health Canada: alpha lipoic acid and hypoglycemia
هل أستخدمه للتنحيف أو بدلاً من أوميغا 3؟
دراسة الاعتلال العصبي لا تثبت فاعلية للتنحيف. وهو مختلف عن حمض ألفا لينولينيك، أحد أحماض أوميغا 3 الذي يحمل الاختصار نفسه؛ لا تستبدل أحدهما بالآخر.
المراجع: SYDNEY 2: oral alpha-lipoic acid trial · Health Canada: alpha lipoic acid and hypoglycemia
البحث عن المنتجات
نتائج البحث لا تضمن ملاءمة المنتج أو خلوه من مسببات الحساسية أو اعتماده حلالاً أو إمكانية شحنه إلى بلدك. راجع الملصق والبائع.