Supplecipe
ネトルルート：ネトルの根と葉を分ける
ネトルルートはイラクサ属の植物の根を利用する原料です。葉の製品とは使用部位や成分が異なります。
コミュニティでの使用体験
外部コミュニティの肯定的な個人体験を選び、編集・要約しています。効果を証明する資料ではありません。
ネトルルート（イラクサ根）エキスのカプセルを使った投稿者は、抜け毛が少しよくなった気がすると書いています。自分で比較したフィナステリドほどの変化ではなく、性欲の低下もあったものの、程度は比較的軽かったと説明しています。使用期間や毛髪の測定データはなく、薬との有効性や安全性を比較した結果ではありません。原文にある自己判断での用量調整を勧めるものでもありません。
外部コミュニティの投稿者Aさんの体験談
普段はネトルの葉の製品を使っていた投稿者は、葉が手に入らず根の製品を使ったときも、アレルギーの不快感に役立ったと書いています。ただし、詳しく記された長期間の使用歴や改善率は主に葉についての話で、根だけの使用期間や用量は示されていません。投稿者も検査を受けていない主観的な体験だと説明しているため、葉の結果を根の効果の数値として扱うことはしません。
外部コミュニティの投稿者Bさんの体験談
成分の特徴と研究の読み方
EMAは、医師が重い病気を除外した後の、前立腺肥大に伴う下部尿路症状への伝統的な使用を認めています。改善を報告した研究もありますが、人数・期間・原料の定義などに限界があり、十分な臨床的有効性が確立したという意味ではありません。
別名・英語表記
- Nettle Root
- ネトルルート
- ネトル根
- イラクサ根
- セイヨウイラクサ根
ラベルで確認すること
Urtica dioicaまたはUrtica urensという学名と、Root・Radix（根）の表示を確認します。葉や地上部とは区別し、抽出比と実重量、ノコギリヤシなどとのブレンド総量と個別量を分けて読みます。
米国ラベルのServing Sizeはメーカーが定める1回分、%DVは米国の表示基準です。日本の個人向け摂取目標や上限量と同じ意味ではありません。
注意点
血尿、排尿痛、発熱、尿が出ないなどの症状は受診してください。吐き気、胸やけ、下痢やアレルギー反応が起こることがあります。サプリメントで受診を先延ばしにしないでください。
このページは一般的な成分情報で、診断や処方ではありません。気になる症状や検査値がある場合は、製品名・摂取量を医師や薬剤師に伝えてください。
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参考資料
成分ごとの研究・解説資料と、サプリメント全般の安全性に関する資料を掲載しています。厚生労働省の資料は、この成分の効果を証明するものではありません。
研究対象や製剤が異なる結果を、そのまま個別製品の効果として扱わない方針です。特定製品の推奨や医療者による個別の監修を示すものではありません。