Supplecipe
パッションフラワー：チャボトケイソウの学名
パッションフラワーはPassiflora incarnataなどを用いるハーブです。食用パッションフルーツの果汁と同じ製品ではありません。
コミュニティでの使用体験
外部コミュニティの肯定的な個人体験を選び、編集・要約しています。効果を証明する資料ではありません。
家を売って引っ越す過程で強い不安を感じていた投稿者は、パッションフラワーを使ってから気持ちが落ち着き、楽になったと書いています。本人はほかの成分を混ぜていないパッションフラワーを選んだと説明し、使用期間は1〜6か月としています。実際の製品の全配合や使用量は確認されておらず、特定の生活上の出来事に伴う実感を、不安症の治療効果に広げて解釈することはできません。
外部コミュニティの投稿者Aさんの体験談
パッションフラワーを約7か月使った投稿者は、夜に緊張をほぐして眠るのに役立ち、朝起きるときもよい感じがしたと書いています。1日2回使い、鎮静薬や睡眠薬とは一緒に飲んでいなかったと説明しています。製品の含有量や睡眠を測定したデータは示されていないため、本人が満足したという体験を、誰にでも安全である、あるいはほかの薬と併用してもよいという意味に読むべきではありません。
外部コミュニティの投稿者Bさんの体験談
成分の特徴と研究の読み方
不安や睡眠への研究には限界があり、医療上の治療に置き換えるものではありません。
別名・英語表記
- Passionflower
- パッションフラワー
- チャボトケイソウ
ラベルで確認すること
学名、使用部位、抽出量、他の鎮静系ハーブやアルコールを含む液体かを確認します。
米国ラベルのServing Sizeはメーカーが定める1回分、%DVは米国の表示基準です。日本の個人向け摂取目標や上限量と同じ意味ではありません。
注意点
眠気が出ることがあります。妊娠中は使用を避け、鎮静薬などとの併用は医療者に相談してください。
このページは一般的な成分情報で、診断や処方ではありません。気になる症状や検査値がある場合は、製品名・摂取量を医師や薬剤師に伝えてください。
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参考資料
研究対象や製剤が異なる結果を、そのまま個別製品の効果として扱わない方針です。特定製品の推奨や医療者による個別の監修を示すものではありません。